Sie achten auf Ihre Proteinzufuhr? Da lauert der nächste Ernährungstrend: Beim Fibermaxxing geht es darum, möglichst viele Ballaststoffe zu essen. Keine schlechte Idee.
Länger leben bei voller Gesundheit. Forscher erklären, was wirklich wirkt, welche Irrwege es gibt – und wie viel in unserer Hand liegt
Selektiver Mutismus ist ein gar nicht so seltenes Leiden, wird aber oft als Schüchternheit fehlgedeutet. Dabei können Betroffene lernen, auch in ungewohnten Situationen zu sprechen.
Mit ihrer Begeisterung öffnete einst eine Lehrerin unserem Autor eine Welt – ein Plädoyer für mehr Wertschätzung für den Lehrberuf
Brauchen Sie nicht zu haben: Das Risiko, bei einem Flugzeugabsturz ums Leben zu kommen, ist winzig. Und das Risiko, dass Ihr Partner fremdgeht? Wir haben ausgerechnet, was Ihnen in diesem Leben wahrscheinlich passieren wird – und was eher nicht
Es soll der wichtigste Baustein gesunder Ernährung sein: Eiweiß, Proteine. Doch um den Hype werden viele Halbwahrheiten verbreitet. Wir prüfen, was stimmt und was nicht.
Zwei Tage lang sehr viele Kohlenhydrate: Carboloading ist nicht nur für Profisportler sinnvoll. Wem es hilft, wem es nichts bringt – und wann es auch ungesund sein kann.
Meist gibt es keine eindeutige Ursache für das Volksleiden der Deutschen. Operiert wird trotzdem – oft ohne Notwendigkeit
Mit den Jahren werden wir oft gelassener, zufriedener, vielleicht sogar weiser. Doch der Körper macht eine gewaltige Veränderung durch
Manche Menschen betreiben Sport geradezu zwanghaft. Oft steckt hinter solch vermeintlicher Sucht aber ein anderes Problem.