Ist “Carboloading” eine gute Idee?; DIE ZEIT (online), 14.10.2025
Zwei Tage lang sehr viele Kohlenhydrate: Carboloading ist nicht nur für Profisportler sinnvoll. Wem es hilft, wem es nichts bringt – und wann es auch ungesund sein kann.
Wir haben Rücken, DIE ZEIT No. 42, 2.10.2025
Meist gibt es keine eindeutige Ursache für das Volksleiden der Deutschen. Operiert wird trotzdem – oft ohne Notwendigkeit
Die Spuren der Zeit; DIE ZEIT No. 38, 4.9.2025
Mit den Jahren werden wir oft gelassener, zufriedener, vielleicht sogar weiser. Doch der Körper macht eine gewaltige Veränderung durch
Wann wird es zu viel?; Süddeutsche Zeitung, 17.7.2025
Manche Menschen betreiben Sport geradezu zwanghaft. Oft steckt hinter solch vermeintlicher Sucht aber ein anderes Problem.
Was sollte ich in welchem Alter essen?; DIE ZEIT (online), 12.7.2025
Mit den Jahren verändert sich der menschliche Körper – und damit auch die Frage, was gesunde Ernährung ist. Worauf es mit 20, 50 oder 80 Jahren ankommt.
Hält das Knie?; DIE ZEIT No. 23, 3.7.2025
In der Schweiz beginnt die Fußball-EM der Frauen. Die Angst vor einem Kreuzbandriss spielt immer mit. Warum das Risiko bei Fußballerinnen besonders hoch ist
Wie Eltern ihr Kind in den ersten 1000 Tagen optimal begleiten; Geo+, 27.6.2025
Die Schwangerschaft und die ersten beiden Lebensjahre prägen die Entwicklung und Gesundheit eines Menschen vielfältig. Fünf Dinge, um Kleinkinder bestmöglich zu unterstützen
Wie Essen gegen Stress helfen kann; ZEIT ONLINE, 23.6.2025
Wer Stress hat, isst anders – oft zu viel oder zu wenig. Wie kann man sich in stressigen Phasen stabil und gesund ernähren? Und welche Ernährung schützt sogar vor Stress?
Was das Smartphone mit unserem Körper macht; Süddeutsche Zeitung (Titelgeschichte), 21./22.6.2025
Der Nacken schmerzt, die Augen werden trocken, das Herz rast bei Entzug. Doch das Handy kann unserer Gesundheit auch nützen.
Schmeckt nicht? Das lässt sich ändern; DIE ZEIT (online), 4.6.2025
Sie mögen Bohnen oder Fisch nicht? Mit der richtigen Strategie kann sich das ändern. Viele Erwachsene unterschätzen, was sie sich geschmacklich noch beibringen können.