“Kaffee wirkt schnell und kurz, Matcha langsam und länger”; ZEIT Online, 2.1.2025
Matcha gilt als gesunder Kaffee-Ersatz. Doch fördert er auch die Gesundheit? Dieses Versprechen wird nicht von der Forschung gestützt, sagt Mediziner Stefan Kabisch.
“Ein Schweinebraten bleibt länger im Magen liegen als ein Salat”; ZEIT Online, 24.12.2024
Das viele Essen an den Feiertagen macht müde. Das muss nicht sein. Mit den richtigen Zutaten wird der Körper nicht träge, sondern sogar aktiviert.
Geheimnis langer Liebe: Drei Psychologinnen über die Erfolgsfaktoren guter Beziehungen; geo.de, 22.11.2024
Manche Paare bleiben nicht nur dauerhaft zusammen, sie sind auch zusammen glücklich. Drei Psychologinnen erklären, was dafür aus ihrer Sicht entscheidend ist
Zu lange galt: Sicherheitshalber raus mit der Schilddrüse; ZEIT Online, 7.11.2024
Ein Knoten? Dann lieber gleich das ganze Organ entfernen, könnte ja Krebs sein. Dabei ist das oft unnötig, gar riskant. Wann eine OP sein muss – und wann Warten reicht.
Sie sind eineiige Zwillinge und haben daraus ein Geschäftsmodell gemacht; DER SPIEGEL (online), 3.11.24
Zwölf Wochen Fleisch essen oder vegan ernähren? 20 oder 40 Minuten Work-out? Bergsteigerausrüstung von 1923 oder Hightech-Equipment? Die Zwillinge Hugo und Ross Turner testen es. Mit spannenden Ergebnissen.
Wie bitte?; Süddeutsche Zeitung, 2.11.2024
Viele Menschen scheuen den Gang zum Hörakustiker. Dabei werden Hörgeräte dank KI immer besser – und entfalten manchmal sogar wahre Superkräfte.
“Irgendetwas in Ihnen hat die zwei Tafeln Schokolade gebraucht”; ZEIT ONLINE, 19.10.24
Wie gelingt die Ernährungsumstellung? Neue Essgewohnheiten zu etablieren, fällt den meisten schwer. Aber mit der richtigen Strategie – und Milde – kann es jeder schaffen.
Langsame Erreger, hohes Tempo; Süddeutsche Zeitung, 30.9.2024
Die Zahl der durch Mykoplasmen ausgelösten Lungenentzündungen nimmt derzeit weltweit stark zu. Woran liegt das?
“Ein Intervallfasten-Regime kann man nicht jedem einfach überstülpen”; ZEIT ONLINE, 25.9.24
Sich gesünder ernähren, ohne zu ändern, was man isst? Das ist möglich, sagt die Ernährungspsychologin Katja Kröller. Denn es kommt auch darauf an, wie man isst.
Das Mittagessen entscheidet, wie gut die zweite Tageshälfte wird; ZEIT ONLINE, 26.8.2024
Das Tief nach dem Mittagessen ist vermeidbar. Wir erklären, worauf es beim Lunch ankommt, welche Kohlenhydrate guttun – und zeigen fünf Rezepte für die ideale Pause.