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Monthly Archives: July 2026
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Im Frühjahr die Bäume, jetzt im Sommer die Gräser: Ihre Pollen wirbeln durch die Luft und lösen an Schleimhäuten Immunreaktionen aus
Nicht zu spät essen, ja, aber auch Hunger schadet dem Schlaf: Ein Schlafmediziner erklärt, warum Nudeln der Nachtruhe guttun können und welches Obst er empfiehlt.
Fortschritte in der Medizin sind lange überfällig, moderne Technik könnte helfen. Stehen wir vor einem Durchbruch hin zur Präzisionspsychiatrie?
Nach einem Sturz trainiert unser Autor seine Balance. Er testet vier Übungen, die Körperkontrolle verbessern sollen. Der Nutzen? Erstaunlich groß!
Vor oder nach dem Essen, morgens oder abends: Süßes hat nicht immer den gleichen Effekt auf den Stoffwechsel. Ein Experte erklärt, wann der Zeitpunkt fürs Naschen ist.